„30 Pflanzen“-Challenge: Was es bringt – und wie es klappt

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Wie Sie spielerisch die Vielfalt erhöhen - und wofür die gut ist Wie viele verschiedene Obst-, Gemüse- oder Getreide- und Nusssorten habe ich zuletzt so gegessen? Ganz nach dem Motto "Iss den Regenbogen". Dann lässt sich mit verschiedenen Pflanzenfarben spielen. Je mehr unterschiedliches Gemüse und Obst gegessen wird, desto besser – zumindest wenn es nach dem aktuellen Trend auf Social Media geht. Das wirkt sich auf das Essverhalten der Menschen aus – auch beim Restaurantbesuch.

Erstmalig 11.05.2026Zuletzt vor 36 Tagen

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