Was du für ein gesundes Frühstück benötigst: Das sagen Experten

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Ist ein großes Frühstück tatsächlich gesund? Dabei lautet die Empfehlung von Ernährungsexpert:innen meist einhellig: Frühstücken ist gesund. Und nicht nur das: Wir sollten tatsächlich morgens die größte Mahlzeit zu uns nehmen.

Erstmalig 26.09.2026Zuletzt vor 5 Tagen

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