Gym, Nonna, Schlaf: Die vielen Gesichter des „Maxxing“

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Die einen setzen auf «Nonnamaxxing» und wollen so entschleunigt leben wie eine italienische Oma, die anderen wollen das Beste aus ihrem Schlaf herausholen und betreiben «Sleepmaxxing». Der Versuch, den bestmöglichen Schlaf zu bekommen, wird etwa zum «Sleepmaxxing». Beim «Sleepmaxxing» zum Beispiel kursieren in den sozialen Medien verschiedene, teils rigorose Strategien, wie man vermeintlich erholsamer schlafen kann, darunter das sogenannte Mouth Taping. Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen. Verfasst von: Sabrina Szameitat, dpa Die einen setzen auf „Nonnamaxxing“ und wollen so entschleunigt leben wie eine italienische Oma, die and

Erstmalig 05.10.2026Zuletzt vor 3 Tagen

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Regional
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Artikel (16)

  • Dattelner MorgenpostRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • Waltroper ZeitungRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • Hertener AllgemeineRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • HalternerzeitungRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • Recklinghaeuser ZeitungRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • Stimberg ZeitungRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • Bbv NetRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • MuensterlandzeitungRegional05.10.2026

    Verfasst von: Sabrina Szameitat, dpa Die einen setzen auf „Nonnamaxxing“ und wollen so entschleunigt leben wie eine italienische Oma, die anderen wollen das Beste aus ihrem Schlaf herausholen und betreiben „Sleepmaxxing“. Der Versuch, den bestmöglichen Schlaf zu bekommen, wird etwa zum „Sleepmaxxing“. Beim „Sleepmaxxing“ zum Beispiel kursieren in den sozialen Medien verschiedene, teils rigorose Strategien, wie man vermeintlich erholsamer schlafen kann, darunter das sogenannte Mouth Taping.

  • DorstenerzeitungRegional05.10.2026

    Verfasst von: Sabrina Szameitat, dpa Die einen setzen auf „Nonnamaxxing“ und wollen so entschleunigt leben wie eine italienische Oma, die anderen wollen das Beste aus ihrem Schlaf herausholen und betreiben „Sleepmaxxing“. Der Versuch, den bestmöglichen Schlaf zu bekommen, wird etwa zum „Sleepmaxxing“. Beim „Sleepmaxxing“ zum Beispiel kursieren in den sozialen Medien verschiedene, teils rigorose Strategien, wie man vermeintlich erholsamer schlafen kann, darunter das sogenannte Mouth Taping.

  • HellwegeranzeigerRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • Marler ZeitungRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • GN Online – GesamtRegional05.10.2026

    Von Sabrina Szameitat, dpa Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen. mehr...

  • Radio PlassenburgMedien05.10.2026

    Die einen setzen auf «Nonnamaxxing» und wollen so entschleunigt leben wie eine italienische Oma, die anderen wollen das Beste aus ihrem Schlaf herausholen und betreiben «Sleepmaxxing». Der Versuch, den bestmöglichen Schlaf zu bekommen, wird etwa zum «Sleepmaxxing». Beim «Sleepmaxxing» zum Beispiel kursieren in den sozialen Medien verschiedene, teils rigorose Strategien, wie man vermeintlich erholsamer schlafen kann, darunter das sogenannte Mouth Taping.

  • Aachener ZeitungRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • Ostfriesischer KurierRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.

  • Allgaeuer-zeitungRegional05.10.2026

    Sleepmaxxing, Tanmaxxing - bitte was? Wer aus einem Lebensbereich das Maximum herausholen will, spricht auf TikTok und Co. gerne mal von „Maxxing“. Wie dabei Selbstoptimierung und Ironie verschwimmen.