Saft oder Smoothie - was ist die gesündere Wahl?
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Und welches dieser beiden Getränke ist aus der Perspektive von Ernährungsexperten besser? Voll in Ordnung Gelegentlich mal Saft oder Smoothie? Ernährungsexperten raten allerdings dazu, Saft und Smoothies nicht als Durstlöscher zu betrachten, sondern als kleine Mahlzeit. Obst liefert dem Körper viel Gutes. Also auch Getränke, die daraus gemacht sind - oder? Bittersüße Realität: Beim Zuckergehalt kann Saft locker mit Cola mithalten.
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Artikel (4)
- GEOJournalismus14.09.2026
Und welches dieser beiden Getränke ist aus der Perspektive von Ernährungsexperten besser? Voll in Ordnung Gelegentlich mal Saft oder Smoothie? Ernährungsexperten raten allerdings dazu, Saft und Smoothies nicht als Durstlöscher zu betrachten, sondern als kleine Mahlzeit.
- Aachener ZeitungRegional14.09.2026
Obst liefert dem Körper viel Gutes. Also auch Getränke, die daraus gemacht sind - oder? Bittersüße Realität: Beim Zuckergehalt kann Saft locker mit Cola mithalten.
- Augsburger AllgemeineRegional14.09.2026
Obst liefert dem Körper viel Gutes. Also auch Getränke, die daraus gemacht sind - oder? Bittersüße Realität: Beim Zuckergehalt kann Saft locker mit Cola mithalten.
- Ostfriesischer KurierRegional14.09.2026
Obst liefert dem Körper viel Gutes. Also auch Getränke, die daraus gemacht sind - oder? Bittersüße Realität: Beim Zuckergehalt kann Saft locker mit Cola mithalten.