Wie übersteht man lange WM-Nächte? Tipps vom Schlafforscher

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Juni) die Fußball-Weltmeisterschaft beginnt, verschieben viele Fans für Spiele ihren Schlaf. Dabei kann sich dem Schlafforscher zufolge der Konsum von Alkohol während langer Fußballnächte rächen. Wer nach einem spannenden Spiel nicht zur Ruhe kommt, sollte nach Möglichkeit auf Schlafmittel verzichten.

Erstmalig 08.06.2026Zuletzt vor 11 Tagen

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