Schulbeginn in Lünen: Der frühe Vogel und die Frage nach mehr Schlaf für Jugendliche

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Eine gute Schlafroutine für Grundschulkinder muss deshalb weder perfekt noch lang sein. Warum eine feste Schlafroutine Grundschulkindern hilft Im Volksschulalter verändert sich der Alltag schnell: Kinder wollen selbstständiger werden, haben mehr Termine und erleben in der Schule viele neue Eindrücke. Viele Schulkinder benötigen laut kindergesundheit-info.de im Laufe von 24 Stunden noch deutlich mehr Schlaf als Erwachsene.

Erstmalig 29.08.2026Zuletzt vor 20 Tagen

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